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Mejore su estrés, sueño y más con el primer programa de meditación personalizado del mundo, ahora gratuito durante el primer año.

Balance es tu entrenador personal de meditación. Cada día, responderás preguntas sobre tu experiencia, objetivos y preferencias de meditación. Utilizando una biblioteca de audio de miles de archivos, Balance crea una meditación diaria perfecta para ti. Cuanto más compartas con el tiempo, más personalizadas y efectivas se volverán tus meditaciones.

Equilibrio: meditación y sueño

Breve:

Balance: Meditation & Sleep es una aplicación integral diseñada para ayudar a las personas a encontrar paz, concentración y dormir mejor a través de meditaciones guiadas personalizadas. Equipado con actividades y planes de meditación dinámicos, Balance está diseñado para adaptarse a sus objetivos y experiencias únicos, promoviendo una combinación armoniosa de relajación y atención plena para una mentalidad más saludable.

Características principales: 📌

• Viajes de meditación personalizados: Adapte su experiencia de meditación con sesiones guiadas que se adaptan a su estado de ánimo, objetivos y nivel de habilidad.
• Planes de meditación de 10 días: Participe en programas estructurados para profundizar sus habilidades de meditación con el tiempo.
• Solteros en movimiento: acceda a meditaciones breves y rápidas, perfectas para su apretada agenda.
• Meditaciones y actividades para dormir: Utilice meditaciones, sonidos para dormir y actividades relajantes únicas para disfrutar de un sueño reparador.
• Biblioteca continuamente actualizada: Disfrute de nuevos contenidos, técnicas y prácticas guiadas que se agregan periódicamente.

Ventajas: 👍

• Membresía de un año gratis: Un año completo de acceso a todas las funciones sin cargo.
• Sesiones personalizables: Modifique la duración de sus sesiones de meditación para adaptarla a sus preferencias.
• Técnicas respaldadas por la investigación: Benefíciese de métodos probados para ayudar a la relajación y el sueño.
• Seguimiento del progreso: Gana insignias y sigue tu viaje a medida que avanzas en diversas habilidades de meditación.
• Diversas técnicas de meditación: Aprenda y practique 10 técnicas de meditación diferentes para encontrar la que funcione mejor para usted.

Desventajas: 👎

• Basado en suscripción: Después del año gratuito, la aplicación requiere una suscripción mensual o anual.
• Precios variables: El costo puede variar según la ubicación del usuario.
• Auto renovación: Es necesario desactivar manualmente la renovación automática para evitar cargos automáticos.
• Costo inicial de por vida: La suscripción de por vida es un pago único sustancial.
• Dependencia de Internet: Requiere acceso a Internet para descargar e interactuar con contenido nuevo.

Precio: 💵

Balance: Meditation & Sleep es inicialmente gratuito durante el primer año después de la descarga. Las suscripciones posteriores están disponibles a $11,99 por mes o $69,99 por año. Estas tarifas se aplican a clientes de EE. UU. y los precios internacionales pueden variar. También hay una opción para una suscripción de por vida con un pago único de $399,99, que brinda acceso perpetuo a la biblioteca de Balance.

Comunidad:

• 🕸️ Sitio oficial:Balance
• 🕸️ Términos de servicio:Términos de servicio
• 🕸️ Política de privacidad:Privacidad

Balance: Meditation & Sleep es más que una simple aplicación; Es una herramienta versátil para cualquiera que busque mejorar su bienestar mental, mejorar la concentración y disfrutar de un mejor sueño. Con su naturaleza adaptativa y su contenido elaborado por expertos, Balance se destaca como una opción premium para la meditación y la relajación.