Equilibrio: meditación y sueño

Breve:

Balance: Meditation & Sleep es una aplicación integral diseñada para ayudar a las personas a encontrar paz, concentración y dormir mejor a través de meditaciones guiadas personalizadas. Equipado con actividades y planes de meditación dinámicos, Balance está diseñado para adaptarse a sus objetivos y experiencias únicos, promoviendo una combinación armoniosa de relajación y atención plena para una mentalidad más saludable.

Características principales: 📌

• Viajes de meditación personalizados: Adapte su experiencia de meditación con sesiones guiadas que se adaptan a su estado de ánimo, objetivos y nivel de habilidad.
• Planes de meditación de 10 días: Participe en programas estructurados para profundizar sus habilidades de meditación con el tiempo.
• Solteros en movimiento: acceda a meditaciones breves y rápidas, perfectas para su apretada agenda.
• Meditaciones y actividades para dormir: Utilice meditaciones, sonidos para dormir y actividades relajantes únicas para disfrutar de un sueño reparador.
• Biblioteca continuamente actualizada: Disfrute de nuevos contenidos, técnicas y prácticas guiadas que se agregan periódicamente.

Ventajas: 👍

• Membresía de un año gratis: Un año completo de acceso a todas las funciones sin cargo.
• Sesiones personalizables: Modifique la duración de sus sesiones de meditación para adaptarla a sus preferencias.
• Técnicas respaldadas por la investigación: Benefíciese de métodos probados para ayudar a la relajación y el sueño.
• Seguimiento del progreso: Gana insignias y sigue tu viaje a medida que avanzas en diversas habilidades de meditación.
• Diversas técnicas de meditación: Aprenda y practique 10 técnicas de meditación diferentes para encontrar la que funcione mejor para usted.

Desventajas: 👎

• Basado en suscripción: Después del año gratuito, la aplicación requiere una suscripción mensual o anual.
• Precios variables: El costo puede variar según la ubicación del usuario.
• Auto renovación: Es necesario desactivar manualmente la renovación automática para evitar cargos automáticos.
• Costo inicial de por vida: La suscripción de por vida es un pago único sustancial.
• Dependencia de Internet: Requiere acceso a Internet para descargar e interactuar con contenido nuevo.

Precio: 💵

Balance: Meditation & Sleep es inicialmente gratuito durante el primer año después de la descarga. Las suscripciones posteriores están disponibles a $11,99 por mes o $69,99 por año. Estas tarifas se aplican a clientes de EE. UU. y los precios internacionales pueden variar. También hay una opción para una suscripción de por vida con un pago único de $399,99, que brinda acceso perpetuo a la biblioteca de Balance.

Comunidad:

• 🕸️ Sitio oficial:Balance
• 🕸️ Términos de servicio:Términos de servicio
• 🕸️ Política de privacidad:Privacidad

Balance: Meditation & Sleep es más que una simple aplicación; Es una herramienta versátil para cualquiera que busque mejorar su bienestar mental, mejorar la concentración y disfrutar de un mejor sueño. Con su naturaleza adaptativa y su contenido elaborado por expertos, Balance se destaca como una opción premium para la meditación y la relajación.